面對癌症,您選擇正視還是逃避?


 

台灣每3.73死亡人數中,就有1人是死於癌症,台灣人民的健康已經走到這個地步,我們豈能不正視癌症的問題,並設法改善?

 

您可能知道癌症是十大死因之首,卻可能不知道它蟬連冠軍寶座將近30年,是醫學史上最可怕的頭號殺手,您可能聽過健保局快要破產,卻可能沒聽過癌症 1年花掉健保255億,高居所有醫療費用首位。您是要花錢買一張癌症險,確保自己將來有能力支付醫藥費,還是從現在開始注意自己的健康,讓自己遠離癌症?

 

癌症又稱為惡性腫瘤,是一群過度增生的細胞腫塊,不遵守生理性代謝成長,具有局部侵犯的能力,還能經由血液、淋巴或體液轉移到人體其他部位。癌細胞在人體內無時無刻地在形成,一旦形成將快速擴散。

 

致癌的因子:
-日光及輻射
-環境汙染化學毒物
-霉菌和病毒
-荷爾蒙
-長期物理性刺激
-遺傳或基因突變
-免疫機能低下

 


如何預防惡性腫瘤(癌症):
-日日五蔬果,攝取三低二高的食物 (註1)
-攝取富含抗氧化物的營養補充品
-避免長期接觸致癌因子 (註2)
-適度運動、正常作息
-適當紓壓、保持心情愉快
-定期健康檢查、早發現早治療

註解:
1. 低油、低鹽、低脂、高鈣、高纖
2. 環境汙染物、重金屬、紫外線、輻射、化學物質


對預防癌症有功效的成份:
-多醣體
-花青素和原花青素
-芸香素
-生物類黃酮
-兒茶素(茶多酚)
-木酚素
-植物固醇
-維生素C和E
-礦物質鋅和硒
-香豆素和單寧卡

 

 


根據高分子層析儀發現,noni果中含有150種以上的營養素,上面提及的全部營養素皆可在noni果的成份中可以找到(可參閱尼爾.索羅門醫生的研究報告),noni果真是令人驚奇的水果,堪稱為上天給人類最棒的禮物!


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