評:原來糖份太高的飲料反而加劇嘔吐和腹瀉, 嘔吐和腹瀉要補充"再水合飲品"

更新日期:2009/04/22 05:45 楊舒婷

【記者楊舒婷綜合報導】小孩嘔吐、腹瀉時,別再給他們無味汽水或檸檬水喝!英國學者表示,這只會讓情況更加嚴重。

英國官方健康與診療機構(NICE)指出,許多人總有迷思,認為含糖飲料能緩和腸胃炎的疼痛感。主導此次指導方針計畫的腸胃科醫生史蒂芬‧墨菲表示,含糖飲料,諸如檸檬水、果汁等,只會讓小孩情況更糟。

嚴重的嘔吐、腹瀉會讓人脫水,這時應補充的其實是「再水合飲品」(rehydration drinks),補足流失的水分

一般市面上販售的飲品糖份都太高,再水合飲品才有助於人體吸收水分。只要把兩湯匙糖及半茶匙的鹽加在一公升的清水內即可調配完成。

若小孩出現腹瀉症狀,要及早調配補水飲品讓小孩飲用,並鼓勵他們嘗試進食。


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